Vinjasa joga je ena najpopularnejših oblik vadbe joge v današnjih časih. Vinjasa pomeni povezano, dinamično, tekoče.

Vadba je lahko počasnejša ali hitrejša, odvisno od tematike, glasbe in cilja, ki si ga je za vsako vadbo zadala učiteljica.

Vinjasa joga je na urniku ob  ponedeljkih ob 18.15-19.30, uči Staša Usnik, njene vadbe pa so lepo povezane z nežnim flow pridihom, anatomsko izpopolnjene in zelo priljubljene v Nataraja studiu.