Čakra Flow je vadba pri kateri se s tekočimi sekvencami asan posvetimo celotnemu telesu. Z asanami, meditativnimi vadbami in pranajamami spodbujamo delovanje posamezne čakre in hkrati regeneriramo celotno telo. S pravilnim in usmerjenim dihanjem, ob spremljavi glasbe, včasih hitreje včasih počasneje tekoče prehajamo iz asane v asano. Vadba je namenjena vsem stopnjam jogijskega znanja in se lahko sproti prilagodi posameznikovim zmožnostim. 

 

Čakra Flow joga je primerna za vse, ki želijo delovni dan zaključiti z umirjenim umom in hkrati narediti nekaj za gibljivost in moč telesa.

 

Čakra Flow je na urniku ob četrtkih ob 17.15 uri, vodi jo Melani Topalović.