Meditacija in pranajame (dihalne tehnike) so pomembni vidiki prakticiranja joge. Umirijo nam misli, duha in nas z različnimi tehnikami lahko popeljejo v višja stanja zavedanja. Praksa meditacije in pranajam ni lahka a vendar, ko pridobimo navado opazimo neznansko veliko koristi.

 Ob sredah zvečer nas skozi te pomembne prakse v angleščini vodi indijski učitelj joge Tarun, ki živi v Sloveniji.

Vadba traja 60 min, med 20.00-21.00 uro.