Vadba Zdrava hrbtenica je terapevtska vadba joge za vse, ki imajo kakršnekoli probleme s hrbtenico, so k njim nagnjeni ali pa bi se preprosto radi izognili bolečinam v hrbtenici.
Vadba je počasna, z veliko naravnavami in s pozornostjo na vsakega posameznika.
O določenem problemu, ki ga morebiti imate, se pred vadbo pogovorite z certificirano joga terapevtko/učiteljico Stašo.
Vadba je na urniku vsaj ponedeljek ob 17.00 uri.
