Nataša Rhind-Tutt za vas pripravlja poglobljeno delavnico Forrest Inspired joge za katero se je izšolala v oktobru 2021 direktno pri Ani Forrest.

Forrest joga je zanimiv stil joge, ki združuje jogijske asane ter filozofijo indijancev ter aboriginov.

Sam stil se razlikuje od drugih jogijskih stilov zaradi aktivnih stopal, daljšega držanja v pozah, sproščenega vratu, uporabe kadil, namena na začetku vadbe, priznavanja in opolnomočenja jaza, svobode izbire in intigritete.

Na tej delavnici se bomo poglobili globoko v naše občutke sedanjosti, svoje boke ter raziskovali zasuke in njihove učinke na naše telo.

Delavnica se izvede ob prijavi vsaj 8 udeležencev.