MYO ACU YIN - ČAS ZAME - “Time to return to your inner depth, to listen within & nourish your precious energy.”

Na delavnici bomo ustvarili varen prostor za globoko sprostitev telesa in živčnega sistema. S pomočjo:

• miofascialnega sproščanja z žogicami (samomasaža z žogicami), 
• akupresure (pritisk in stimulacija določenih točk s prstom ali posebnim pripomočkom) in
• yin joge bomo postopoma mehčali napetosti, ki so se nabrale v telesu in posledično v umu, izboljšali pretok energije ter ponovno vzpostavili stik z občutkom ravnovesja in lahkotnosti.

Delavnica je namenjena vsem, ki si želite:

• globoke telesne in mentalne sprostitve,  
• olajšanja napetosti v mišicah in fascijah, 
• več občutka prizemljenosti in notranjega miru,
• zavestnega trenutka samo zase, brez hitenja,
• odložiti bremena delovnega tedna in umirjeno vstopiti v vikend.

Cena 90-minutne delavnice je 25 EUR.