UČITELJSKI TEČAJ Yin joge & Tradicionalne Kitajske medicine z anatomijo kolka (50 ur)
10. - 16. maj 2025
Yoga Alliance Accredited Teacher Training ponuja udeležencem Učiteljski tečaj Yin joge in uvod v tradicionalno kitajsko medicino in anatomijo kolka. 50-urni tečaj bo vključeval tako teorijo kot prakso.
Tradicionalna kitajska medicina in anatomija kolka (I) je praksa, ki združuje dve umetnosti, jin jogo in tradicionalno kitajsko medicino (TKM). Med vadbo bomo stimulirali energijske kanale, za katere TCM verjame, da prenašajo življenjsko silo Qi. Raziskovali bomo anatomijo kolka in uporabljali asane iz repertoarja Yin joge.
TRADICIONALNA KITAJSKA MEDICINA
Praksa Yin joge nam pomaga premakniti energijo skozi telo, da jo vrnemo v harmonijo. Eden od edinstvenih vidikov jin joge je vključevanje telesnih energijskih linij, imenovanih meridiani. Ti so podobni konceptu nadijev iz tradicionalne filozofije joge. V tem tečaju si bomo ogledali 12 glavnih meridianov po taoistični teoriji meridianov, kaj se zgodi, ko niso v ravnovesju in kako jih lahko implementirate v svojo vadbo jin joge za dobro počutje.
(Jin joga in tradicionalna kitajska medicina sta zaščitni znak šole joge Jo Phee Yinspiration in ta tečaj sledi njeni metodologiji.)
YIN JOGA
Yin joga zaradi svoje edinstvenosti pridobiva vse več jogijskih navdušencev. Njegov meditativni, pomirjujoč in morda celo terapevtski učinek je odlična rešitev za mnoge sodobne praktike. Vse bolj priljubljena vadba jin joge je lahko tako odlična dopolnitev bolj dinamičnih oblik gibanja kot tudi sama po sebi zelo bogata vadba.
KURIKULUM USPOSABLJANJA:
1.Jin joga
• Teorija in praksa jin joge
• Klasična analiza drže
• Uporaba rekvizitov
• Vadba in varnost
• Zaporedje in metodologija poučevanja
• Kako poučevati funkcionalno jogo
• Sodobna teorija energetskih kanalov
• Sprememba drže
• Uporaba TKM pri vadbi joge
2. Kitajska medicina
• Uvod v tradicionalno kitajsko medicino (TKM)
• Glavne predpostavke in zgodovina TKM
• Teorija energetskih kanalov: lokacija, funkcije, disfunkcije
• Energijski kanali. Čustva, organi in energijska ura
- Lociranje energijskih kanalov
- Masaža energijskih kanalov
• Energijski cikel
• 3 zakladi (Jing, Qi, Shen)
• Jin Jang filozofija
• Teorija petih elementov
- Priporočila glede prehrane in življenjskega sloga v povezavi z elementi
• Življenjski slog TKM, prehrana in vzdrževanje
- Teorija Yin, Yang in Qi
- Kitajska praksa cupping therapy
3. Anatomija joge (kolk)
• Anatomija kolka
• Fiziologija in kineziologija (kolki)
• Pogoste patologije in zdravljenja (kolk)
• Skeletne spremembe (kolki)
• Analiza Yin joga položajev (kolk)
URNIK:
8:30 - 9:30 - vadba 1h
9:30 - 12:00 - Teorija 2.5h
12:00 - 13:00 - Odmor
13:00 - 15:00 - Teorija 2h
15.00 - 16.00 - vadba 1h
Skupna dolžina usposabljanja je 50 ur
Udeleženci celotnega usposabljanja bodo prejeli certifikat, akreditiran s strani Yoga Alliance.
CENA:
Early Bird - 890 € (do 31.01.2025)
Standardna cena - 990€ (od 01.02.2025)
Kaj je vključeno v ceno tečaja?
- Priročnik za tečaj
- Lutka Meridian
- Neognjene silikonske skodelice
- Beyinyang torba
PRIJAVA:
Prijavite se: natarajastudio@icloud.com
LOKACIJA:
Studio Nataraja
Resljeva 1, 1000 Ljubljana, Slovenija
DOMINIKOV ŽIVLJENJEPIS:
- Član ekipe Yinspiration, ki jo je ustanovila Jo Phee
- Asistent senior inštruktorice joge Jo Phee na številnih izobraževanjih po svetu
- Registriran trener učiteljev ERYT500 in YACEP Yoga Alliance
Dominikova vadba joge združuje več kot 1000 ur usposabljanja učiteljev Yin joge z izkušeno inštruktorico Yin Joge Jo Phee. Dominik je na Kitajskem preživel več kot sedem let. V tem času se je popolnoma poglobil v študij TKM, ki je jedro njegove prakse jin joge. Z ozadjem socialne antropologije, meditacije in obsežnih potovanj v več kot 30 držav je pridobil veliko življenjskih izkušenj in globine v svoji osebni praksi, ki jo je delil s poučevanjem yin joge drugim. Do leta 2019 je vodil številna usposabljanja v Šanghaju in Shenzhenu, nato pa se je preselil v Evropo, da bi nadaljeval s poučevanjem.
www.beyinyang.com
IG: beyinyang
