PROGRAM USPOSABLJANJA :
UČITELJ JOGE ZA HORMONSKO RAVNOVESJE JZS 80
datumi izobraževanja:
14. in 15.11.2026
12. in 13.12. 2026
16. in 17.1.2027
izpit 27.2.2027
Postani učitelj/ica hormonske joge in nadgradi svoje znanje z edinstveno metodo, ki podpira hormonsko ravnovesje žensk. S poglobljenim razumevanjem telesa, diha in subtilnih procesov boš lahko svoje učenke vodil/a še bolj celostno - proti večji vitalnosti, notranji harmoniji in trajnemu dobremu počutju.
SPLOŠNI PODATKI O PROGRAMU
1. IME/NAZIV PROGRAMA
V okviru programa usposabljanja na področju joge se bodo kandidati usposabljali za naziv: UČITELJ JOGE ZA HORMONSKO RAVNOVESJE JZS 80.
2. TEMELJNI CILJ IN NAMEN PROGRAMA TER KOMPETENCE
Temeljni cilj in namen je seznaniti udeležence modula z vsebinsko in organizacijsko zasnovo ter strokovno izvedbo programa joge za hormonsko ravnovesje. Udeležence se usposobi in jim podeli ustrezne kompetence za samostojno vodenje programa joge za hormonsko ravnovesje. Od udeležencev, ki zaključijo usposabljanje, se pričakuje obvladovanje znanj in veščin za suvereno vodenje programa vadbe in pozavanje osnovnih temeljev nevro-hormonskega ravnovesja. Pogoj za pristop na program in šolanje je joga učitelj 300.
3. TRAJANJE PROGRAMA
Obseg programa je 80 ur.
4.NAČIN VKLJUČEVANJA PROGRAMA V MEDNARODNO SODELOVANJE
Neposredno mednarodno sodelovanje povezano s programom usposabljanja za Učitelja joge za hormonsko ravnovesje JZS 80 ni predvideno, je pa možno.
5.SESTAVLJALCI IN IZVAJALCI PROGRAMA
Program je sestavila mednarodna učiteljica Alenka Košorok Humar, ob podpori Joga združenje Slovenije. Izvajala ga bo strokovno usposobljena predavateljica, učiteljica joge in mednarodno certificirana učiteljica hormonske joga terapije (vse mednarodne certifikate s področja hormonske joge je pridobila pri avtorici HYT Dinah Rodrigues).
6. KADROVSKE ZAHTEVE ZA IZVEDBO PROGRAMA IN PREDVIDENI NOSILCI
Vodja programa usposabljanja in nosilka predmetov je Alenka Košorok Humar, univ. dipl. prav. (VII.), IRJU 300, certificirana učiteljica Hormonske joge za ženske, hormonske joge proti stresu in moškim hormonskim nihanjem ter hormonske joge za diabetike. Učiteljica formalno posluje kot Alenka Košorok Humar – Yoga&Qigong, s.p., Kotnikova 15, 1000 Ljubljana, v okviru katere deluje pedagoško-raziskovalna „Hormony Academy”.
Seznam predavateljev, ki zadovoljujejo pogoje in njihova stopnja izobrazbe:
ALENKA KOŠOROK HUMAR (VII. univ. dipl. prav.).
7. PREDVIDENI OBSEG VPISA
Na posamezno usposabljanje bo sprejetih največ 20 kandidatov. Usposabljanje bo izvedeno, če bodo prijavljeni namanj 4 kandidati.
II.PREDMETNIK
Število predmetov in število ur posameznega predmeta je naslednje:
|
Naziv predmeta |
Opis vsebin |
Število ur |
|
I. Teoretično-praktični del usposabljanja |
|
80 ur |
|
Nevroendokrini in endokrini sistem |
Nevroendokrini in endokrini sistem - endokrina in nevroendokrina anatomija ter fiziologija; hormonske spremembe skozi življenje. |
8 |
|
Hormonsko ravnovesje |
Faktorji, pogoji, cilj in pot v hormonsko ravnovesje. |
4 |
|
Prehrana za hormonsko ravnovesje |
Osnove različnih prehranskih režimov in sodobne ugotovitve o prehrani. |
2 |
|
Stres in pot v premagovanje kroničnega stresa |
Vzvodi in tehnike za obvladovanje kroničnega škodljivega stresa, antistresne jogijske vaje. |
10 |
|
Joga za hormonsko ravnovesje |
Zgodovina in viri joge za hormonsko ravnovesje. Učenje sekvence, posameznih asan, dihalnih tehnik in tibetanske energetske tehnike (kroženje energije); spoznavanje in osvojitev dela na fizičnem in energetskem telesu; uporaba pripomočkov in prilagoditve posameznih položajev. |
28 |
|
Hospitacije |
Prisotnost na eni od delavnic in na rednih vadbah. Lastna praksa. Analiza učiteljeve strukture ure, didaktike in pedagoškega pristopa. Izdelava seminarske naloge. |
24 |
|
Učna delavnica-pedagoška praksa |
Vodenje vadbe pod vodstvom mentorja |
4 |
|
|
|
|
|
SKUPAJ |
|
80 UR |
|
|
|
|
Priročnik za udeležence usposabljanja Učitelj joge za hormonsko ravnovesje JZS 80 (interno gradivo), avtorice Alenke Košorok Humar, Joga združenje Slovenije, Ljubljana in knjiga Hormonska joga, iste avtorice (2020, Založba Eno).
Pri izvedbi programa bodo uporabljene različne učne metode, poudarek bo na frontalni metodi in delu v skupini ter lastni praksi doma.
Udeležencem bo med usposabljanjem ves čas na voljo mentorica, ki jim bo v pomoč pri pripravi na izpit.
Nadzor kakovosti bo izveden na osnovi analize evalvacijskega vprašalnika o zadovoljstvu udeležencev z organizacijo in izvedbo usposabljanja.
III.POGOJI ZA VPIS
Kandidat mora izpolniti 18 let in mora imeti končano najmanj V. stopnjo izobrazbe. Pogoj za vpis je uspešno opravljeno usposabljanje za naziv Učitelj joge JZS 300 ali pridobljen naziv iste stopnje po primerljivem programu katere druge slovenske ali mednarodne organizacije s področja joge.
IV.POGOJI ZA DOKONČANJE USPOSABLJANJA
Pogoj za pristop k izpitu je 100% prisotnost na teoretičnem in 100% prisotnost na praktičnem delu usposabljanja.
Pogoj za dokončanje usposabljanja je opravljen izpit, ki je sestavljen iz teoretičnega in praktičnega dela.
Izpit se ocenjuje kot "opravil" ali "ni opravil".
Udeleženec mora opraviti izpit pred izpitno komisijo, ki jo sestavlja nosilka usposabljanja.
Udeleženci morajo zaključiti šolanje najkasneje v roku treh (3) let od vpisa, posamezen izpit pa lahko opravljajo največ tri (3) krat. Če kandidat v roku ne zaključi zahtevane obveznosti, se mora ponovno udeležiti usposabljanja.
Pogoj za dokončanje usposabljanja so opravljene vse izpitne obveznosti.
Kandidati, ki uspešno opravijo vse izpitne obveznosti prejmejo diplomo o strokovni usposobljenosti z nazivom UČITELJ JOGE ZA HORMONSKO RAVNOVESJE JZS 80.
V.LICENCIRANJE
Licenciranje ni predvideno.
VI.FINANCIRANJE
Usposabljanje financirajo društva in druge pravne osebe, oziroma kandidati sami.
Alenka Košorok Humar
Alenka Košorok Humar – Yoga&Qigong, s.p.
Hormony® Academy
