In May 2026 we are organising Nataraja's studio first Hatha Yoga Teacher Training in English.
Preberi več
Skozi ta tečaj se boste naučili jasnih, praktičnih orodij, s katerimi boste ostali usklajeni s svojim resničnim jazom in ustvarili življenje, bogato s pomenom, namenom in izpolnitvijo.
Preberi več
KOMU JE TA TEČAJ NAMENJEN?
Ta tečaj je namenjen vsem, ki želijo dostopati do globlje sprostitve in boljšega razumevanja človeške izkušnje. Zasnovan je kot trening za učitelje joge nidre, vendar je enako primeren tudi za neučitelje, ki se želijo razvijati. Na tem izobraževanju za učitelje joge nidre se boste naučili ne le, kako izvajati jogo nidro, ampak tudi, kako k njej pripeljati svoje učence. Po uspešno zaključenem tečaju boste lahko individualno ali skupinsko vodili srečanja Yoga Nidre.
Preberi več108 pozdravov soncu je tradicionalna brezplačna prva vadba v novem letu za aktivne začetke.
Preberi več.
Vabimo vas na poseben dogodek.V topel objem blagodejnih vibracij zvoka.
S celonočnim obredom bomo naredili prostor za nove možnosti.
Preberi večKo se vrneš v telo, se vrneš k sebi.
Ko postane tvoje telo dom,
se življenje ne zdi več nevarno – ampak sveto.
Pridružite se posebni 90-minutni delavnici, kjer bomo združili najboljše od yin joge, tehnik miofascialnega sproščanja z žogicami (samomasaža z žogicami) ter akupresure (pritisk in stimulacija določenih točk s prstom ali posebnim pripomočkom) za podporo telesa in uma v zimskem času.
Preberi večNamenjena je vsem, ki čutite, da je čas za globlje prebujenje, stik s sabo in aktivacijo notranje življenjske sile, ki že živi v vseh nas.
Preberi večNamen delavnice je spoznavanje hrbtenice, ter pomembnost hrbtenice na vseh 5 ravneh telesa, učili se bomo raznih načinov povezovanja s seboj, ohranjanja in krepitve stika s seboj, sprejemanja sprememb in pozitivnega pristopa do vsega, kar se nam v življenju lahko zgodi.
Preberi večKombinacija restorativne vadbe, globoke sprostitve, dihalnih tehnik in praktične vadbe za optimalno delovanje živčnega sistema, vključno z utrjevanjem živca vagus.
Preberi več
V tej vadbi Forrest joge bomo raziskali, kako nas lahko svetloba in dih vodita navznoter – prebudita čutila, zmehčata telo in poglobita našo povezanost s sedanjim trenutkom.
Preberi večGog kopel je neke vrste meditativni koncert katerega začnemo z dihalnimi vajami.
Preberi večGIULIA IURZA je sodobna plesna umetnica in učiteljica joge. Ker se zgleduje po različnih linijah (Forrest, Dharma, Rocket), so njeni tečaji zelo igrivi, fizični in opolnomočni, hkrati pa pušča prostor, da se resnično ponovno poveže s telesom in ustvarja prostor znotraj telesa z dihanjem.
Preberi večSprostite se, napolnite z energijo in si obnovite energijo s to edinstveno mešanico miofascialnega sproščanja, akupresurnih točk in globoke Yin joge.
Preberi več
