Pri Myo Yin jogi združujemo tehnike samo-masaže, pri katerih uporabljamo (teniško) žogico ali set dveh žogic, z daljšim zadrževanjem pasivnih položajev yin joge, s katerimi stimuliramo pretok Qi energije po energijskih kanalih (meridianih). Na ta način popolnoma sprostimo fizično in posledično mentalno napetost.
Preberi večKundalini joge je posebna zvrst joge sestavljena iz zvoka, giba in diha.
Preberi večGong kopel je zvočna terapija, ki nas preko vibracij in pasivne meditacije ponese v popolno relaksacijo.
Preberi večNataša na svojih delavnicah raziskuje telo v gibanju, krepi gibljivost in zavedanje, počasi gradi določene asane ali sekvence asan s pomočjo pozornosti in ustvarjalnega zaporedja.
Preberi večUvod v kundalini jogo. Priljubljene pranajame in bandhe v Kundalini. Prebujanje vaših 10 teles Kriya. Ek Ong Kar meditacija.
Preberi večKoristi redne zvočne kopeli: pomaga nam premagovati utrujenost, depresijo, anksioznost, stres in bolečino. Hkrati nas poživlja in umirja.
Preberi večTematske delavnice Kundalini joge z Katarino Hohnec prirejamo enkrat mesečno. Kundalini joga se osredotoča na dvig energije, pravilno delovanje čaker in poglobljeno dihanje.
Preberi večAurora Bowkett and Amy Slavin: guest teachers in Nataraja studio at the end of November 2022. Apply through email.
Preberi večHighly professional TTC is giving you an opportunity to deepen your knowledge and to set you on a path of truly relaxing yoga style that people are nowadays embracing more and more.
Preberi večTovrstna oblika vadbe izboljšuje tonus obraznih mišic, spodbudi cirkulacijo na obrazu, aktivira pomembne akupresurne točke in meridiane, stimulira delovanje možganov ter izboljša delovanje žlez v celotnem telesu.
Preberi večV začetku oktobra 2022 je ponovno razpisan Učiteljski tečaj joge s katerim si pridobite poglobljen uvid v jogijsko filozofijo in zgodovino, hkrati pa si pridobite certificirano diplomo z nazivom Hatha joga učitelj priznano tako s strani Yoga Alliance kot Joga Združenja Slovenije.
Preberi večKot napovedano pred začetkom poletja, smo takoj v septembru za vas že pripravili prvi letošnji joga vikend: vikend joge in slikanja v Dobrni.
Preberi večVabimo vas na 2. Nataraja joga festival v prelepo okolico Bele krajine in reke Kolpe.
Glavnina vadb in dogodkov v sklopu Nataraja joga festivala je razporejenih v soboto čez cel dan, za tiste, ki boste upoštevali naš nasvet in prespali vsaj eno noč, pa omogočamo udeležbo tudi na petkovem večernem dogodku in/ali nedeljski jutranji vadbi. Sobotni večer je rezerviran za prijetno druženje ob dobri hrani in prijetni glasbi, ob klepetu z ostalimi udeleženci festivala, kot tudi z našimi vaditelji, zato ga po našem mnenju ne smete zamuditi.
Preberi večDominik je član Yinspiration teama, ki ga je ustanovila izkušena joga učiteljica Jo Phee.
Dominik asistira Jo Phee na neštetih tečajih povsod po svetu.
Preberi večNataša Rhind-Tutt za vas pripravlja poglobljeno delavnico Forrest Inspired joge za katero se je izšolala v oktobru 2021 direktno pri Ani Forrest.
Preberi večNaslednja Kundalini delavnica pod vodstvom Katarine Hohnec bo v soboto 14.5. ob 17.00 uri. Kundalini joga pripomore do boljšega počutja, zdravja in veselja v življenju.
Preberi večGong, zvočna kopel je meditacijski koncert z različnimi glasbili, ki oddajajo vibracije, ki ugodno vplivajo na naše telo in počutje.
Preberi večVabimo na dan brezplačne joge, kjer se bodo ob koncu Učiteljskega tečaja joge predstavile novo-pečene učiteljice joge s svojo izpitno vadbo.
Preberi več
