Preberi več
In May 2026 we are organising Nataraja's studio first Hatha Yoga Teacher Training in English.
Preberi več
- Deep understanding of Yang yoga practices
- Skills to design and teach functional Yang classes
Discover the balance of stillness and movement in this immersive Yin & Yang Teacher Training. Over 6 transformative days, you will deepen your practice, expand your teaching skills, and learn how to integrate Yin and Yang into a harmonious approach to yoga.
Preberi več- Deep understanding of Yin yoga practices
- Skills to design and teach functional Yin classes
Koristi redne zvočne kopeli: pomaga nam premagovati utrujenost, depresijo, anksioznost, stres in bolečino. Hkrati nas poživlja in umirja.
Preberi večSkozi ta tečaj se boste naučili jasnih, praktičnih orodij, s katerimi boste ostali usklajeni s svojim resničnim jazom in ustvarili življenje, bogato s pomenom, namenom in izpolnitvijo.
Preberi več
Gua Sha obraza in obrazna joga – 30 minut
Zen joga – 60 minut
Preberi več
V tej vadbi Forrest joge bomo raziskali, kako nas lahko svetloba in dih vodita navznoter – prebudita čutila, zmehčata telo in poglobita našo povezanost s sedanjim trenutkom.
Preberi večKOMU JE TA TEČAJ NAMENJEN?
Ta tečaj je namenjen vsem, ki želijo dostopati do globlje sprostitve in boljšega razumevanja človeške izkušnje. Zasnovan je kot trening za učitelje joge nidre, vendar je enako primeren tudi za neučitelje, ki se želijo razvijati. Na tem izobraževanju za učitelje joge nidre se boste naučili ne le, kako izvajati jogo nidro, ampak tudi, kako k njej pripeljati svoje učence. Po uspešno zaključenem tečaju boste lahko individualno ali skupinsko vodili srečanja Yoga Nidre.
Preberi večSprostite se, napolnite z energijo in si obnovite energijo s to edinstveno mešanico miofascialnega sproščanja, akupresurnih točk in globoke Yin joge.
Preberi več108 pozdravov soncu je tradicionalna brezplačna prva vadba v novem letu za aktivne začetke.
Preberi več.
Vabimo vas na poseben dogodek.V topel objem blagodejnih vibracij zvoka.
S celonočnim obredom bomo naredili prostor za nove možnosti.
Preberi več
