
KOMU JE TA TEČAJ NAMENJEN?
Ta tečaj je namenjen vsem, ki želijo dostopati do globlje sprostitve in boljšega razumevanja človeške izkušnje. Zasnovan je kot trening za učitelje joge nidre, vendar je enako primeren tudi za neučitelje, ki se želijo razvijati. Na tem izobraževanju za učitelje joge nidre se boste naučili ne le, kako izvajati jogo nidro, ampak tudi, kako k njej pripeljati svoje učence. Po uspešno zaključenem tečaju boste lahko individualno ali skupinsko vodili srečanja Yoga Nidre.
Preberi večYIN JOGA
Yin joga zaradi svoje edinstvenosti pridobiva vse več jogijskih navdušencev. Njegov meditativni, pomirjujoč in morda celo terapevtski učinek je odlična rešitev za mnoge sodobne praktike.
Sprostite moč svojega srca in objemite globoko čustveno ravnovesje na tej transformativni delavnici, posvečeni srčni čakri (Anahata).
Preberi večGong kopel je neke vrste meditativni koncert katerega začnemo z dihalnimi vajami, da se bolje pripravimo na koristi vibracij, ki jih preko gongov in ostalih instrumentov občutimo čez celo kopel.
Preberi večCilj delavnice je, da se ženske povežejo s svojo pravo naravo skozi svoj glas, se z njim osvobodijo in odpravijo morebitni predsodek, da je petje namenjeno le tistim s tako imenovanim talentom.
Preberi večSprostite svojo notranjo moč in objemite svojo osebno moč na tej transformativni delavnici, posvečeni čakri solarnega pleksusa (Manipura).
Preberi večPraksa je namenjena vsem, ki želite narediti nekaj dobrega za telo in osebno počutje, predvsem pa je zelo podporna za tiste, ki dnevno veliko obremenjujete glas (vodje različnih skupin, predavatelji, učitelji, vzgojitelji, ipd...) in bi želeli usvojiti nova znanja na področju pravilne uporabe glasu, dihalnih tehnik, vaje za ogrevanje in sproščanje glasu.
Preberi večKoristi redne zvočne kopeli: pomaga nam premagovati utrujenost, depresijo, anksioznost, stres in bolečino. Hkrati nas poživlja in umirja.
Preberi več108 pozdravov soncu je tradicionalna brezplačna prva vadba v novem letu za aktivne začetke.
Preberi večPridružite se posebni 90-minutni delavnici, kjer bomo združili najboljše od yin joge, tehnik miofascialnega sproščanja z žogicami (samomasaža z žogicami) ter akupresure (pritisk in stimulacija določenih točk s prstom ali posebnim pripomočkom) za podporo telesa in uma v zimskem času.
Preberi večGog kopel je neke vrste meditativni koncert katerega začnemo z dihalnimi vajami.
Preberi večDelavnica kundalini joge: Prizemljite svojo moč
Fokus: Korenska čakra (Muladhara)
Preberi več.
Vabimo vas na poseben dogodek.V topel objem blagodejnih vibracij zvoka.
S celonočnim obredom bomo naredili prostor za nove možnosti.
Preberi večVsaka dolgotrajna poza bo nežno odprla telo, vabila k sprostitvi in pretočnosti skozi vaš celoten telesni sistem, zaključili pa bomo z globoko sproščujočo Meridian Nidro (meditacijo) , da vas pustimo v stanju blažene umirjenosti.
Preberi večeksluzivna vikend delavnica Ashtanga joge s kulinaričnim pridihom Tereza's Choise
Preberi večAshtanga Primary Series (Yoga Chikitsa) je bogata s podrobnostmi in tehnikami, ki vam lahko vzamejo vse življenje, da jih popolnoma obvladate.
Preberi več